그라비올라 효능 먹는법

 

 

그라비올라 효능 먹는법

 

 

‘그라비올라’에서 추출한 물질이

일반 항암제인 아드리아마이신보다
만 배나 효과가 강하다는 연구결과가 최근 국내에 소개되면서,
소비자들 사이에서 뜨거운 반응이 있었습니다.

 

특히 항암과 혈압강하, 면역력, 아토피 등에 효과가 있다고
알려져서 그라비올라를 찾는 사람들이 더욱 늘어나고 있는데요.
아직 이름이 생소하기도 한 그라비올라에 대해 좀 더 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

★  열대식물 그라비올라, 현지에서는 만병통치약으로 여겨져

 

인도와 필리핀, 남미 등에서는

오래전부터 재배되어 온 그라비올라인데요.
‘신이 내려준 열대식물’이라고 불릴 정도로 효능이 많아서
브라질 원주민들은 만병통치약으로 여길 정도라고 합니다.

 

 

 

<사진 출처 : jtbc 닥터정석>

 

 

★ 그라비올라, 어떻게 먹을까?

 

보통은 뜨거운 물에 그라비올라 잎을 넣고 우려마십니다.
물 2리터 정도에 그라비올라 잎 20장 정도를 넣어 1시간 정도 달여서
마시는 것이 일반적인데요.

 

그라비올라 잎으로 우려낸 물은 칼륨 함량이 높고 나트륨 배출에
도움이 돼서 특히 고혈압 환자들에게 좋다고 합니다.

 

 

<사진 출처 : jtbc 닥터정석>

 

 

 

하지만 그라비올라 뿌리에는 독성이 있어서 반드시 정제된 잎만을
복용해야 하며, 임산부나 저혈압 환자는 피하는 것이 좋다고 합니다.

 

그 외에도 그라비올라 과일을 생으로 먹거나 주스로 먹기도 하고,

건조 잎을 분말내거나 농축액 형태로 만든 상품도 많은데요.
떠오르는 건강음식, 그라비올라를 여러분들도 한 번 드셔보세요~