오미자 효능
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다이어트와 기침에 좋은 오미자 효능- 센스만점꿀팁 2015. 1. 2. 12:10
다이어트와 기침에 좋은 오미자 효능 요즘 추운 날씨로 인해 감기걸리신 분들이 무지 많은데요.. 여성들의 다이어트와 기침을 멈추게 하는데 효과가 좋은 오미자 효능에 대해 알아보고자 합니다. 오미자는 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 나서 오미자라고 하는데요. 다섯 가지 맛 중에도 유기산이 많아 신맛이 제일 강하다고 합니다. 오미자는 칼로리 부담이 없어서 여성들이 다이어트 음료로 많이 섭취하기도 하는데요. 특히, 피로회복에 좋다고 합니다. 오미자에는 시잔드린, 고미신, 스트럴, 사과산 등의 성분이 있어 심장을 튼튼하게 하고 혈압을 낮춰주는 역할을 하며 면역력을 키워주는 강장제로도 많이 쓰입니다. 오미자는 2년 전쯤에 ‘비민’ 프로에서 기침에 좋은 음식으로 소개되어 나왔을만큼 정말 좋은 음..