블루베리 효능
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크랜베리 vs 블루베리 효능 비교- 센스만점꿀팁 2014. 12. 22. 18:58
크랜베리란? 상큼한 맛의 붉은 빛깔 과일 크랜베리는 미국의 추수감사절에 꼭 등장하는 과일 중 하나로 포도, 블루베리와 함께 북미에서는 인기 있는 3대 과일로 꼽힌다고 합니다!! 크랜베리의 효능 BEST 8 1. 눈 건강 크랜베리에는 눈 건강에 좋은 안토시아닌 성분이 풍부해 시력보호와 야맹증을 개선시켜 준다고 합니다. 2. 노화예방 시간은 흘러가고 흘러가는 그시간속에 우린 다같이 흘러가고있지요. 체내에 유해한 활성산소가 많아지면 노화되는 속도가 빨라질 수 있어요. 크랜베리에 풍부한 비타민C 성분이 이러한 활성산소를 제거하는 항산화 작용을하여 노화를 늦춰준다고 합니다. 3. 위관련질환 예방 크랜베리를 섭취하면 헬리코박터균이 위의 점막 및 세포에 붙어 염증의 발생을 막아주고, 위장내에 있는 균들의 수치를 줄여..